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S p o r t p h y s i o t h e r a p i e

Was ist Sportphysiotherapie?

Sportphysiotherapie ist eine Spezialisierung der Physiotherapie. Die Aufgabe des Sportphysiotherapeuten ist, seine Kenntnisse von Sport und Erkrankungen zu kombinieren. Hierdurch soll eine schnelle und optimale Rehabilitation von einer Erkrankung ermöglicht werden und vor allem auch Verletzungen vorgebeugt werden.
Neben der traditionellen direkten Betreuung der Sportler hat der modernen Sportphysiotherapeut sehr wichtige Aufgaben innerhalb der Praxis oder Klinik als auch auf dem Sportplatz.

Sportbetreuung

Laien meinen, dass dies die einzige Aufgabe des Sportphysiotherapeuten ist. Jeder hat das Bild vor Augen: Der Spieler verletzt sich; der Sportphysiotherapeut kommt angerannt, reibt mit einen kalten Schwamm über das Bein und der Spieler läuft wieder weiter.
Massage vor und nach dem Spiel werden seit langem durch die Spieler gerne angenommen.
Das sind nicht die wichtigsten Aufgaben. Viel mehr ist der Einsatz außerhalb des Spielfeldes wichtig.

Sportanalyse

Kenntnisse und Analyse der Sportart geben dem Sportphysiotherapeut darüber Auskunft, welche Ansprüche auf die verletzte Struktur gestellt werden. Spezielle Übungen können die Belastbarkeit optimieren.

Sporttherapie

Kenntnisse der Strukturen des Körper ergeben die Erholungszeit, die die verletzten Strukturen brauchen, um diesen Ansprüchen standzuhalten. Physiotherapeutische Techniken optimieren die Heilungszeit.
Die Behandlung unterscheidet hierbei nicht, ob diese Verletzung jetzt zu Hause oder auf dem Sportplatz entstanden ist. Jedoch sind die Ansprüche nach der Erholungsphase innerhalb des Sports meist ein Vielfaches höher als die im Alltag. Dieser Unterschied verdient extra Aufmerksamkeit.

Ausgleichstraining

Während der Heilung ist der Spieler nicht in der Lage zu trainieren. Ein ausbalanciertes Trainingsprogramm während der Verletzung ermöglicht dem Sportler seine Kraft, Ausdauer und Flexibilität aufrecht zu erhalten, ohne dass dies Nachteile für die Heilung der Verletzung mit sich bringt.

Koordinationstraining/ Präventionstraining

Das ist eine der wichtigsten Aufgaben des Sportphysiotherapeuten. Spezielle Übungen können von Verletzung bis Sportanfang die koordinativen Fähigkeiten des Sportlers trainieren. Am Anfang sind die Übungen so gewählt, dass die verletzte Struktur nicht belastet wird. Bei fortgeschrittener Heilung werden die Übungen angepasst. Allmählich wird die verletzte Struktur mehr belastet und den innerhalb des Sportes entsprechenden Anforderungen angepasst.
Das Ende dieses Trainings wird mit der Durchführung von extremen Bewegungen, die der Sport dem Sportler abverlangt abgeschlossen.
Hierdurch werden die Bewegungen "eingeschliffen" und neue Verletzungsgefahren minimalisiert. Gleichzeitig wird die Angst abgebaut. Das ist sehr wichtig, weil Angst eine der Hauptursachen für eine erneute Verletzung ist.

Sportcheck

Durch sportspezifische Tests kann der Sportphysiotherapeut eventuell in Zusammenarbeit mit dem Trainer die individuellen Leistungen der Sportler feststellen. So ein Test ermöglicht die Aufklärung eventueller Trainingsdefizite.
Im Falle einer Verletzung hat man so einen Anhaltspunkt über die Leistungsfähigkeit im gesunden Zustand. Dieses ist eine gute Richtlinie zur Beurteilung des Sportanfangs nach einer Verletzung.

Trainingsplanung

Verletzungen können sowohl durch zu wenig aber auch durch zu viel Training: sogenanntes "Übertraining" entstehen. Der Sportphysiotherapeut kann durch eine Analyse des Trainingsplans eventuelle Fehler erkennen und mittels einer Beratung das Training optimieren